健身嗰陣最好著鞋唔好光腳
健身嗰陣最好著鞋唔好光腳
查詢發現，32%的人都是光腳健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞時。專家建議，這時最好穿一雙簡便的鞋子。由於健身時腳會很多出汗，潮濕的環境最利於細菌繁殖，這些細菌會經過他人的腳遺留在地板上，當你的腳踩上去，就可能感染到腳癬(俗稱“香港腳”)或跖疣(一種足底疣)。
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VaNaDaor
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