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阿膠蜜棗 適宜人群同埋咩人唔應該食【飲食禁忌】

阿膠蜜棗 適宜人群同埋咩人唔應該食【飲食禁忌】
 阿膠蜜棗

  中藥成分:大棗、阿膠。

  怎麼吃:阿膠蜜棗越來越受女性朋友既喜愛,許多白領都喜愛在桌子裏放一袋。其實,阿膠棗只係合適氣虛或血虛體質既人食用,有助於改進面色黃白、心慌怕冷、神疲厭倦、四肢乏力等癥狀。常言道,一日三顆棗,芳華永唔老。但係阿膠棗唔太好消化,每天唔要多於10顆,另外,蜜棗滋膩唔好消化,多吃還簡單上火。


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